2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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1464 kcal
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지방: 72.77g | 단백질: 29.31g | 탄수화물: 190.53g.
아침 식사: Werner Bite Size Sausage Sticks. 점심 식사: Tortilla Corn Chips, Salami Sandwich with Spread, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Fresh Express Romaine Salad, Salad Dressing. 저녁 식사: Apples . 간식/기타: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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