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A little lower. A little sorer. Have a great weekend!
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103.1 kg
지금까지 감소한: 28.9 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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2576 kcal
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지방: 90.73g | 단백질: 178.20g | 탄수화물: 251.64g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). 점심 식사: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Sausage Pizza. 저녁 식사: Spanish Rice, Reese's Peanut Butter Cup, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, El Pollo Loco Carne Asada Taco. 간식/기타: Vanilla Cream Pie , PBfit Peanut Butter Powder, dotFIT Lean MR, Honeycrisp Apples. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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