2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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1472 kcal
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지방: 75.27g | 단백질: 86.55g | 탄수화물: 116.21g.
아침 식사: Кокосовое Печенье, Творог 9%. 점심 식사: Зеленый Лук, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%. 저녁 식사: Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Кокосовое Печенье. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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