2013년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 23일:
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1154 kcal
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지방: 27.02g | 단백질: 52.10g | 탄수화물: 183.00g.
아침 식사: Café com Leite de Gordura Reduzida, Piraquê Biscoito Doce Maizena. 점심 식사: Frango Grelhado, Cenouras, Beterrabas. 저녁 식사: Piraquê Biscoito Maizena Light, Leite com Chocolate Desnatado, Melão, Morangos. 간식/기타: Nutry Barra de Fruta Banana, Mingau de Aveia, Melão. 더보기
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