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devagar e sempre. 💪
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109.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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1441 kcal
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지방: 57.93g | 단백질: 67.19g | 탄수화물: 170.78g.
아침 식사: Omelete. 점심 식사: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica. 저녁 식사: Banana Nanica, Sadia Queijo Mussarela (40g), Siamar Tapioca, Ovo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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