2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 42.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
|
675 kcal
|
지방: 11.58g | 단백질: 107.13g | 탄수화물: 35.91g.
아침 식사: Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), ProWinner Proteína Concentrada en Polvo 90%. 점심 식사: Coliflor Cocido (Fresco), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Lechuga. 저녁 식사: Cos o Lechuga Romana, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
roberto carlos vicente님의 체중기록
|