2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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1702 kcal
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지방: 110.53g | 단백질: 117.90g | 탄수화물: 81.26g.
아침 식사: Heavy Cream, Coffee, Bacon, Cheddar Cheese , La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Egg. 점심 식사: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Cheddar Cheese , Egg Yolk , Egg. 저녁 식사: Chicken Breast, Beef, Broccoli . 간식/기타: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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