2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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2019 kcal
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지방: 60.86g | 단백질: 177.53g | 탄수화물: 237.70g.
아침 식사: La Parmesana Cacao Amargo, Royal Polvo para Hornear, Pulver Ovoalbumen, Harina de Algarroba, Naranjas, Extracto de Vainilla, Huevo. 점심 식사: Dia Salsa Pomarola, Berenjena, Vacalin Queso Port Salut, Calabaza, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Santa María Harina de Arroz, Clara de Huevo, Tregar Queso por Salut Light, Calabaza, Tomates. 간식/기타: La Parmesana Cacao Amargo, Royal Polvo para Hornear, Harina de Algarroba, Extracto de Vainilla, Huevo. 더보기
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주 8.9 kg 감소하기
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