2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
|
2088 kcal
|
지방: 102.70g | 단백질: 104.04g | 탄수화물: 175.13g.
아침 식사: Pancake Integrali e Albume, Alpro Latte di Nocciola, Valsoia La Crema Vegetale. 점심 식사: Pizza Bianca, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Straccetti di Manzo. 저녁 식사: Nestlé Cioccolato Fondente Dark. 간식/기타: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Probios Cocco Rapè, Consilia Yogurt Greco, Fior di Natura Gallette di Riso Cioccolato Fondente. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|