Прорвемся🤘💪 Медленно и верно 👌
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
|
511 kcal
|
지방: 7.79g | 단백질: 60.72g | 탄수화물: 50.18g.
아침 식사: Чай, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. 저녁 식사: Чай, Уксус, Сэн Сой Соевый, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Пятерочка Помидоры. 간식/기타: Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Чай, Дикси Яблоки Гренни Смит. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|