Stephie3105님의 저널, 2021년 01월 23일

Wuuuhuuuuu. Wie cool ist das denn? 😊😊💪🏼
84.5 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg.    남은양: 9.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
1228 kcal 지방: 73.71g | 단백질: 99.24g | 탄수화물: 48.10g.   점심 식사: Weight Watchers Lasagne Bolognese, Low Carb Brownie. 저녁 식사: Knorr Salatkrönung Griechische Art, Ja! Joghurt Mild 0,1% , REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Bonduelle Garten-Mix, Metzger Rinderhüfte. 간식/기타: Low Carb Brownie. 더보기
4147 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 4.9 kg 감소하기

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댓글 
Toll, dass es wieder in die richtige Richtung geht! 🤩👍 Ja-harte Arbeit aber es lohnt sich 💪🎉 
2021년 01월 23일 작성이: sassi.68

     
 

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