2013년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 65.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 23일:
|
508 kcal
|
지방: 16.35g | 단백질: 14.18g | 탄수화물: 76.35g.
간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Dormen's Japanese Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 더보기
|
안정된 체중
|