2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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1743 kcal
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지방: 129.66g | 단백질: 83.17g | 탄수화물: 65.89g.
아침 식사: Le Crobag Quarktasche, Der Meistermetzger Bratwurst , Milfina Butter , Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Walnüsse, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen. 점심 식사: Sauce Hollandaise, Jean Luc Raclette Käse, Gekochter Rosenkohl. 저녁 식사: Keto Brot, Milfina Butter, OceanSea Makrelenfilet Pfeffer. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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