2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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618 kcal
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지방: 15.66g | 단백질: 78.83g | 탄수화물: 35.09g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Albume d'uovo, Bulk Powders Proteine del Siero del Latte, Sohn Crusca. 점심 식사: Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Fage Total 0%, Albume d'uovo. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale. 간식/기타: Feeling Ok Tavoletta Cacao. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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