2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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2198 kcal
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지방: 91.67g | 단백질: 63.48g | 탄수화물: 143.79g.
아침 식사: Чеснок, Лук, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Коричневый Сахар, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 저녁 식사: Жареная Рыба (в Панировке), Город Сыра Сыр Копченый , Райт Крылья в Соусе Терияки , Красная Цена Фундук, Пиво. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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