2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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956 kcal
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지방: 35.67g | 단백질: 46.78g | 탄수화물: 118.31g.
아침 식사: Milsani Deutsche Markenbutter, Metzgerfrisch Schweinebraten , Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Dinkelbrot. 점심 식사: Milch 1,5%, Aldi Gehacktes Gemischt , Champignons, Zwiebeln, Edeka Speisekartoffeln, Möhren, Pastinaken. 간식/기타: Kohlrabi, Elstar. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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