finesnow님의 저널, 2021년 01월 23일

27.3
71.3 kg 지금까지 감소한: 9 kg.    남은양: 11.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
1683 kcal 지방: 29.11g | 단백질: 53.94g | 탄수화물: 128.56g.   점심 식사: 鶏の手羽肉, 卵とじスープ, マルちゃん 焼きそば. 저녁 식사: 生ビール, 鍋. 더보기
1685 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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