2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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1613 kcal
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지방: 52.88g | 단백질: 109.32g | 탄수화물: 185.23g.
아침 식사: Мясо, Хлеб Черный, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. 점심 식사: Седьмой континент Печенье Курабье, Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Манник, BeFit Шоколадный Манник, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Призма Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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