2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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1386 kcal
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지방: 29.02g | 단백질: 42.03g | 탄수화물: 206.92g.
점심 식사: 全脂牛奶, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 水餃, 香蕉, 金桔, 蘋果. 저녁 식사: 雅方 岡山羊肉爐, 白飯. 간식/기타: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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