2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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1363 kcal
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지방: 49.43g | 단백질: 64.94g | 탄수화물: 166.58g.
아침 식사: Каждый День Цветочный Мед, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый , Mission Deli Лепёшки Гриль, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Pretto Сыр Моцарелла. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Размешайка Блинчики, Алтайская Буренка Творог 2%. 더보기
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안정된 체중
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