2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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2335 kcal
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지방: 107.13g | 단백질: 100.81g | 탄수화물: 244.52g.
아침 식사: 日清 お椀で食べるカップヌードル, 野菜スープ, 日清 お椀で食べるカップヌードル, 野菜スープ. 점심 식사: マルちゃん しょうゆ味ラーメン, マルちゃん しょうゆ味ラーメン. 저녁 식사: ブリの照り焼き, 寄せ鍋. 간식/기타: バームクーヘン, バームクーヘン. 더보기
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안정된 체중
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