2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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1025 kcal
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지방: 28.71g | 단백질: 73.01g | 탄수화물: 121.36g.
아침 식사: 貢丸, 菜脯蛋, 烤地瓜, 蔬菜, 日正 炒熟花生粉. 점심 식사: 花椰菜, 蔬菜, 清蒸或水煮蝦, 虱目魚, 烤地瓜. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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