2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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2377 kcal
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지방: 65.33g | 단백질: 132.54g | 탄수화물: 216.75g.
아침 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Леовит Кисель Очищающий. 점심 식사: Чай Зеленый с Медом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Радеж Салат Капустный. 저녁 식사: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Додо Пицца Пицца Мясная. 간식/기타: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Корюшка Жареная, Curtis Чай Зеленый, Бананы. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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