2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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929 kcal
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지방: 53.18g | 단백질: 39.90g | 탄수화물: 73.93g.
아침 식사: Coffee & Cream, Coffee & Cream. 점심 식사: Celery, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Tuna Melt Sandwich. 저녁 식사: Rissotto. 간식/기타: Arnott's Jatz Original, Coffee & Cream, Coffee & Cream. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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