莫等黛님의 저널, 2021년 01월 23일

2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)

46.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 4.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:

949 kcal

지방: 15.61g | 단백질: 33.28g | 탄수화물: 170.29g. 아침 식사: 無糖豆漿, 諾貝爾草莓奶凍, 諾貝爾牛奶雪露. 간식/기타: 統一金立方, 全聯日式草莓大福. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

莫等黛님의 체중기록