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Alguém emagreceu com jejum intermitente? Funciona?
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85.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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911 kcal
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지방: 46.21g | 단백질: 80.30g | 탄수화물: 44.86g.
점심 식사: Quero Feijão Carioca , Carne de Panela, Alface, Ovo Mexido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Queijo Parmesão (Duro). 간식/기타: Pão de Leite, Gomes da Costa Patê de Sardinha. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Estou emagrecendo bastante com Jejum Intermitente e contando calorias diárias. Já perdi 9kgs em 22 dias. Aos poucos estou aumentando a duração do jejum, já fiz 24hs, hoje estou tentando 48hs🤐
2021년 01월 22일 작성이: marijoliv
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