2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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1958 kcal
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지방: 69.11g | 단백질: 51.32g | 탄수화물: 285.27g.
아침 식사: Butter , Jam Preserves, Best Yet Original Saltine Crackers, Benita Queso Fresco, Olive Oil , Fried Egg, Silvergreens Honey Wheat Toast. 저녁 식사: Great Value Original Apple Sauce, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, KFC Sweet & Sour Dipping Sauce, Keebler Club Crackers Original, Oreo Golden Double Stuf, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Feta Cheese , Ginger Ale , Pasta with Marinara Sauce. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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