2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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809 kcal
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지방: 36.24g | 단백질: 54.53g | 탄수화물: 67.37g.
아침 식사: Banana, Ovo Cozido, Pasta de Amendoim, Sococo Leite de Coco Tradicional, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos. 점심 식사: Costela Bovina, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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