gizanescau님의 저널, 2021년 01월 22일

e la se vai mais algumas graminhas.
87.1 kg 지금까지 감소한: 30.6 kg.    남은양: 22.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
906 kcal 지방: 48.74g | 단백질: 47.28g | 탄수화물: 67.69g.   아침 식사: Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã, Sunny Day Requeijão Barra, Café com Açúcar. 점심 식사: Dona Benta Bolinho de Chuva, Perdigão Steak de Frango, Tomates, Ovo Cozido. 저녁 식사: Santa Fé Linguiça Pura de Porco. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


gizanescau님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유