Irene bockstael님의 저널, 2021년 01월 22일

2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
1515 kcal 지방: 69.37g | 단백질: 66.97g | 탄수화물: 157.99g.   아침 식사: No Name Salted Butter, Fried Egg without Fat, Coffee, Dairyland Creamo Half & Half, Granulated Sugar, Grapefruit (Pink and Red and White), Country Harvest Raisin Bread. 점심 식사: Campbell's Herbed Chicken with Rice Soup, Raw Vegetable, Pepsi Diet Pepsi, Subway Chicken Caesar Regular Wrap, T. Marzetti Light Ranch Veggie Dip. 저녁 식사: Compliments Mild Chunky Salsa, Snack Pack No Sugar Added Vanilla Pudding, Kirkland Signature Whole Strawberries, Kraft Cool Whip Light, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Lucerne Light Sour Cream, Coca-Cola Diet Coke, Armstrong Spicy Tex Mex Cheese. 더보기
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Irene bockstael님의 체중기록


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