2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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715 kcal
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지방: 23.27g | 단백질: 83.74g | 탄수화물: 40.76g.
아침 식사: Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), ProWinner Proteína Concentrada en Polvo 90%. 점심 식사: Lechuga, Tomate Frito, Nopales, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 저녁 식사: Nopales, Huevo Cocido. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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roberto carlos vicente님의 체중기록
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