2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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412 kcal
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지방: 22.52g | 단백질: 33.20g | 탄수화물: 19.35g.
점심 식사: Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Jambo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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