2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
|
862 kcal
|
지방: 9019.66g | 단백질: 10300.33g | 탄수화물: 90.05g.
점심 식사: Elefante Extrato de Tomate, Suco de Limão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). 간식/기타: Marilan Biscoito Cream Cracker, Qualy Margarina (com Sal), Nescau Nescau com Leite. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|