2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 43.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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1517 kcal
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지방: 53.50g | 단백질: 65.38g | 탄수화물: 191.88g.
아침 식사: Bacupari. 점심 식사: Ovo Cozido, Almôndegas de Carne de Frango, Chuchu Cozido, Quiabo Cozido, Aurora Linguiça Toscana. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Suco de Mamão, Patê de Frango, Pão de Batata, Aurora Linguiça Toscana. 간식/기타: Hershey's Chocolate . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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