2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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522 kcal
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지방: 14.95g | 단백질: 21.07g | 탄수화물: 73.89g.
아침 식사: Kazandibi, Trileçe. 저녁 식사: Ayran, Tavuklu Pilav. 간식/기타: Çerezza Süt Mısırı, Lokum. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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