2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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905 kcal
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지방: 25.68g | 단백질: 25.13g | 탄수화물: 136.90g.
아침 식사: Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren , Alpro Kokosmilch . 점심 식사: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Zwiebeln, Edeka Braune Linsen, Bonduelle Kichererbsen . 간식/기타: Granola Vanilla Bits . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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