2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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2705 kcal
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지방: 139.85g | 단백질: 67.00g | 탄수화물: 291.05g.
점심 식사: Kiwi, Oeuf, Lipton Thé Vert Classique, Olives Noires, Thé Noir, Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Wasa Fibres, Super U Pain au Seigle . 저녁 식사: Pâtes Fraîches (Cuites). 간식/기타: Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Entières, Croissants au Beurre, Croissant au Chocolat, Carrefour Beignets Chocolat , Gaufrettes au Chocolat. 더보기
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2489 kcal
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운동:
Vélo elliptique - 1 시간 7 분, 휴식 - 13 시간 43 분, 숙면 - 9 시간 10 분. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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