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Die neue Waage ist einfach nur 💩 😡
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68.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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2138 kcal
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지방: 99.13g | 단백질: 96.53g | 탄수화물: 211.98g.
아침 식사: Cremisee Hirtenkäse, REWE Vespermett in Gelee, Saint Albray Saint Albray, Bedford Saltufo, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's McChicken Classic. 간식/기타: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, Lidl Cashewkerne. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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