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So ein Mist .... wie deprimierend ... 1,2 Kilo mehr als Vorgestern bei bewusstem Essen😏
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63.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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970 kcal
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지방: 30.48g | 단백질: 73.48g | 탄수화물: 99.52g.
아침 식사: Energy Balls, Lidl Beerenmix, Omelett oder Rührei, Milbona Skyr Vanille , Mischgemüse. 점심 식사: Blumenkohl, Lachs. 저녁 식사: Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucchini, Parmesan (Gerieben), Erbsen, Möhren. 간식/기타: Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Knusperone Obstriegel Apfel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Denk dir nichts, das macht mein Körper schon seit ich denken kann.
Einfach nicht so oft wiegen! 😉👍
2021년 01월 22일 작성이: Abraxsa
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Bei mir war das immer relativ konstant... so ein Hin&Her kenn ich nicht... aber okay, 4 Kinder, Hormone und ganz jung bin ich auch nicht mehr... kommt wahrscheinlich alles zusammen. Trotzdem Mist😅 Ich bleibt dran 💪🏽😅
2021년 01월 22일 작성이: Sab444
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