2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
|
1177 kcal
|
지방: 76.71g | 단백질: 38.02g | 탄수화물: 19.16g.
아침 식사: Валдайский Погребок Ассорти , Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Nutiva Кокосовое Масло, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас. 점심 식사: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое , Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Пекинская Капуста, Красный Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|