2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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1469 kcal
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지방: 57.32g | 단백질: 42.93g | 탄수화물: 202.42g.
아침 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Öncü Granatapfelsirup, Kisir, 1001 Delights Köfte, Mitakos Baklava. 저녁 식사: Mitakos Baklava, Türkisches Fladenbrot, Sehriye Corbasi, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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