2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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1227 kcal
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지방: 32.72g | 단백질: 116.39g | 탄수화물: 109.62g.
아침 식사: Fesa di Tacchino, Selex Arancia Bionda, Emilia Crema Fondente, Galletta di Riso Soffiato, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Perugina Cioccolato Fondente Extra, Mandorle, Chini Passata di Mela e Pera, Orata. 저녁 식사: Emilia Crema Fondente, Mandorle, Insalata Mista, Rio Mare Tonno al Naturale, Fesa di Tacchino, Zuppa di Patate, Uovo Sodo. 간식/기타: Fesa di Tacchino, Melinda Barretta Mela e Mirtillo, Selex Arancia Bionda, Fesa di Tacchino. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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