|
De hele week me netjes aan mijn plan gehouden en genoeg gesport maar toch 0,2 aangekomen. Even balen en dan toch weer door
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
|
1322 kcal
|
지방: 46.81g | 단백질: 83.18g | 탄수화물: 140.33g.
아침 식사: AH Magere Franse Kwark. 점심 식사: Calvé Whisky Cocktailsaus, John West Zalmpate, Philadelphia Naturel Light, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. 저녁 식사: La Morena Tortilla Volkoren, Guacamole, Jumbo Maïskorrels, AH Kipfiletblokjes, Yil'driz Knoflooksaus, AH Olijfolie Mild, Uien, Rode Paprika. 간식/기타: Kiwi, Snack A Jacks Chocolate & Cocos. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
 댓글
Dat is gewoon een schommeling joh, gewoon doorgaan, komt goed!
2021년 01월 22일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|