2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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1141 kcal
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지방: 51.77g | 단백질: 56.23g | 탄수화물: 111.71g.
점심 식사: Fromage, Banette Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Foie de Veau, Céréal Bio Quinoa Soja Tomates et Olives, Brocoli, Picard Haricots Plats Coupés. 저녁 식사: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf sur le Plat, Brocoli, Carrefour Gruyère Râpé, Banette Pain Complet. 간식/기타: P'tit Déli Sablés Fourrés à la Figue, LU Prince, Pommes. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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