2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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432 kcal
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지방: 23.30g | 단백질: 38.32g | 탄수화물: 14.58g.
아침 식사: Milbona Gouda Mittelalt, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Eiweißbrot (42g), TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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