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✌😊😊78 kg .+/- 0 🤨🤨✌✌✌
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78 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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1442 kcal
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지방: 57.24g | 단백질: 76.96g | 탄수화물: 158.07g.
아침 식사: Wasa Crisp'n Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Schwarze Johannisbeere, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Edeka Kalamata Oliven, Kiwi, Tomaten, Penny Markt Artischocken Gegrillt, Thomy Meerrettich, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Almare Skandinavischer Räucherlachs. 점심 식사: Mandarine, Müller Reine Buttermilch, Thomy Hollandaise Legere, Hofmaier Prosciutto Cotto, King's Crown Spargel. 저녁 식사: Wasa Crisp'n Light, Gemischter Salat, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. 간식/기타: Himbeerkuchen. 더보기
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안정된 체중
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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