2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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2421 kcal
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지방: 128.17g | 단백질: 98.12g | 탄수화물: 218.75g.
아침 식사: Foodspring Burro di Arachidi, Oro Saiwa Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 5%, Sohn Crusca. 점심 식사: Burro, Primo Prato Caciotta, Grana Padano Grana Padano, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Clean Foods Raw Lasagna. 간식/기타: Cioccolatini al Latte, Panettone, Realforno Amaretti, Sanson Ringo, Oro Saiwa Biscotti, Clean Foods Almost Skinny Spread, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Datteri Medjool, Mela, Fage Yogurt Greco Total 5%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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