2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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512 kcal
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지방: 23.11g | 단백질: 52.83g | 탄수화물: 19.90g.
아침 식사: Dolce Gusto Cappuccino. 저녁 식사: Leerdammer Leger, Thunfisch in Öl (Konserviert), Aldi Eiweißbrot (35g). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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