2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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1783 kcal
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지방: 92.67g | 단백질: 120.40g | 탄수화물: 118.60g.
아침 식사: Crosse & Blackwell Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Mixed Seeds. 점심 식사: Chicken Breast Meat , Greek Salad, Albany Brown Bread. 저녁 식사: Blue Ribbon Sandwich Squares White, Chicken Wing, (Barbecue Flavoured, Glazed, Frozen, Oven Heated) , Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Chicken Drumstick Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) , Fry's Vegetarian Mince Style Samoosas. 더보기
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안정된 체중
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