2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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1679 kcal
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지방: 78.66g | 단백질: 59.79g | 탄수화물: 210.15g.
아침 식사: Яшкино Ирис Нота Бум, Карамельный торт с хрустящим слоем, Лаваш Таджикский, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Овсяная каша. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Гречка Отварная, Индилайт Филе Индейки (Варёное). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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